Fotos von Mädchen vor und nach der Gewichtsabnahme

Die meisten Menschen beginnen, um Gewicht zu verlieren, mit Begeisterung aber schnell aufgegeben. Wieder ab Montag, Neujahr, morgen.

So wie die Jahrzehnte vergehen: in my dreams - schlanken Körper, die Realität ist überschüssiges Fett.

Wir bieten Ihnen an, schauen Sie die Fotos von Menschen, die schon lange voll, und dann Gewicht verloren und halten das Gewicht brachte den Fall bis zum bitteren Ende.

Das Geheimnis der Harmonie ist einfach! Eine richtige Ernährung und Bewegung.

Finden Sie "Ihren" sport. Gute Wahl: yoga, Pilates, Tanz, fitness-Geräte, ja sogar ein Streifen aus Kunststoff. Umstände können immer wrap up zu Ihren Gunsten. Und wenn Ihre körperlichen Funktionen, bevor Sie eine Grenzen-es bedeutet nicht, Sie aufgeben müssen! Hingabe und Entschlossenheit spielen eine sehr wichtige Rolle!

Story No. 1

Durch das Ende der Schule verteilt in der Breite, die nicht mehr in jeder Schule oder Klasse Aktivitäten. Es kam zu dem Punkt, dass Sie gar nicht möchten, gehen Sie zum Abschlussball und zu absolvieren. Meine Mutter Sprach Tochter durch den Kauf Ihr ein prom wunderschöne Kleid. Aber prom noch mehr enttäuscht, Ihr.

Und dann hat Sie beschlossen, sich zu ändern.

Täglich zu laufen begann, für 6 Meilen. Nach Durchsicht der einschlägigen Literatur, es wurde ausgeglichen, richtig zu Essen. Das Ergebnis manifestierte sich in einem Monat. Und jetzt, nach genau einem Jahr, statt einem plumpen "Tante", erscheint in der unglaublichen Schönheit der Mädchen, mit einem Gewicht von 50 kg.

Geschichte Nummer 2

Wie viele erinnern kann, ist seit jeher ein wichtiger und davon geträumt, eines, um Gewicht zu verlieren. So war das Leben wie eine Achterbahn: Essen, nicht Essen. Vor 2,5 Jahren, mit dem Wachstum von 176 cm wog ich 73 kg.

Es scheint, dass relativ kleine Abweichungen von der norm, aber alles sah traurig aus, die Pfunde, die ich eindeutig nicht. Das Fett lagert sich am Bauch und an den Seiten, die sich nicht entwickeln konnten, habe ich eine Art Minderwertigkeitskomplex: "ich könnte viel besser Aussehen, warum es nicht verwenden???"

Mit einer stabilen Frequenz, die die Ernährung war Durcheinander, und das Gewicht nie verlassen. Statt der Rückgriff auf die bevorzugte Vorgehensweise der Mehrheit, nämlich jammern und Beschwerden des bösen Gene, fand ich einen coolen coach und... verliebte sich in ihn.

Da begann es - ich kann mir nicht vorstellen, mein Leben ohne sport, und mein Trainer ist jetzt mein Mann-zu-sein — um mich unterstützt.

das Mädchen in dem grünen Badeanzug

Story No. 3

40-Jahr-alte britische TV-Moderatorin hat trotzte seinem Körper.

Fotos von Claire herumlaufen in einem grünen Badeanzug wurde sofort zum Gegenstand von Spott für Millionen und ein Anreiz, um Gewicht zu verlieren, für Claire.

Nach 6 Monaten harten Trainings umfasst Kickboxen, übungen mit Hanteln, Liegestütze, Kniebeugen und laufen, bevor die internationale Gemeinschaft sah eine neue Claire, die verloren 10-Kleidung Größen von 16 zu 6. Nach der überraschenden und schnellen transformation der Heldin ist, sagte

"Ich kann die 40-jährige Mutter, aber ich habe den Körper des 20-Jahr-altes Mädchen"

23.08.2018