Wie wählen Sie abnehmen Gürtel Bauch

Ein flacher Bauch ist der Traum aller Frauen, kümmert sich um sich selbst und Ihre Gesundheit. Mit dem Alter und mit der Teilnahme von einem sesshaften lebensstil vor der Messe-sex-stellt sich die Frage: wie zu verlieren Gewicht auf der Taille bleiben länger in form? Die perfekte Lösung für dieses problem – Schlankheits-Gürtel-Bauch -, geben die Möglichkeit, mit minimalem Aufwand, maximale Ergebnisse.

um Gewicht zu verlieren

Leitlinien für die Auswahl von Schlankheits-Gürtel

Wählen Sie abnehmen Gürtel Bauch ist eine wichtige Aufgabe für eine Frau, die liebt, um sich selbst kümmern. Worauf Sie bei der Auswahl eines Modells, dass auf der einen Seite, um die gewünschte Wirkung erzielen – zum entfernen von unerwünschten Körperfett in den Problemzonen (Bauch, Falten an der Taille, ziehen Sie fest und verbessern Sie Haut-Ton, mit einem anderen – nicht Geld ausgeben für nutzlose, ineffektive Sache?

Modelle von allen Geräten für Gewicht-Verlust-Arbeit auf dem gleichen Prinzip: erhöhen Sie die Temperatur und erhöhen den Blutfluss in das Gebiet. Als Ergebnis, beschleunigt den Stoffwechsel, verbrennt Fett und überschüssiges Wasser aus dem Körper Giftstoffe. Es hält in Ton Problemzonen – Bauch und Taille. Aber es muss daran erinnert werden, dass bei der Verwendung armopoyasu gibt es einige gesundheitliche Einschränkungen, so dass vor dem Kauf Lesen Sie bitte die Bedienungsanleitung oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Ein wichtiger Faktor zur Verbesserung der Schlankheits-Effekt mit armopoyasu ist die Ernährung. Überarbeiten Sie Ihre Ernährung in die Richtung ausgewogene, gesunde, kalorienarme Lebensmittel, durch die Beschränkung der Kohlenhydrate und Süßigkeiten. Während der Gewichtsabnahme, die Sie benötigen, um sorgfältig zu überwachen, wie und was Sie Essen und trinken. Eine große Hilfe in diesem Prozess wird ein Ernährungs-Tagebuch, in dem Sie eingeben können alle Nahrungsmittel während des Tages, und dann passen Sie Ihre Ernährung.

Verbesserung der Nutzung von abnehmen Gürtel Bauch körperliche übungen für eine schlanke Taille. Wenn Sie nicht genug freie Zeit, um ins Fitnessstudio oder trainieren Sie zu Hause, wählen Sie ein Modell, das Sie tragen können während des Tages oder während der Ausführung der Hausarbeiten. Zur Erhöhung der körperlichen Aktivität im Alltag, geben Sie den Aufzug, versuchen Sie weniger Zeit für die Nutzung von öffentlichen (privaten) Verkehrsmitteln, zu Fuß mehr.

Unter Berücksichtigung der Allgemeinen Empfehlungen für den Prozess der Gewicht zu verlieren mit Hilfe von Gurten für den Magen, analysieren die Typen, Spezifikationen und die vor - /Nachteile der Geräte, die auf dem Markt im moment.

sauna belt

Wie wirkt sauna belt

Gürtel-eine sauna – eine Art elektrische Gürtel für Gewicht-Verlust. Das Gerät erwärmt den Körper mit slimming sauna-Effekt. Bei erhöhter Temperatur steigert es das Schwitzen des Bauches und der Taille, die Schaffung von optimalen Bedingungen für die Verbrennung von überschüssigem Fett. Reinigung schlank-Effekt bei diesem Modell ist vergleichbar mit einem vollwertigen Wanderung in der Badewanne. Das Gerät ist ideal für den Einsatz zu Hause, vor allem für diejenigen, die nicht mögen oder aus gesundheitlichen Gründen können nicht besuchen Sie die sauna.

Wenn Sie diese option verwenden, ist es wichtig, bestimmte Regeln befolgen, die zu einer Erhöhung der Effizienz des Gerätes, so dass Sie erreichen maximale Ergebnisse der Gewichtsabnahme an den Problemzonen des Körpers:

  • Die maximale Dauer der operation von einer Art mini-sauna für Taille und in anderen Bereichen ist 50 Minuten pro Tag für einen Monat, dann brauchen Sie, um eine Pause für 1-2 Wochen.
  • Jedes Verfahren wird vorzugsweise durchgeführt, 1 Stunde nach einer Mahlzeit.
  • Zur Erhöhung Schwitzen konsumieren, während einer Sitzung von heißen Getränken, zum Beispiel Kräuter eine reinigende Wirkung,anti-aging und Straffung des Körpers.
  • Verwenden Sie nicht während der Prozedur, die Creme oder andere Mittel für den Körper, der Effekte, allergische oder dermatologischen Läsionen.
  • Wenn Sie empfindliche Haut haben, dann tragen Sie das Gerät auf eine dünne Baumwoll-t-shirt, um Irritationen zu vermeiden.

Massage

Massage Gürtel ist ein großes Werkzeug für die Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Gesundheit des Körpers. Die körperliche Wirkung, die es auf die Problemzonen, verbessert die Durchblutung und verbrennt Fett an den gewünschten Bereichen des Körpers. Dies ist eine großartige option für diejenigen, die nicht leisten können, aus finanziellen oder anderen Gründen einen Kurs der massage für den gesamten Körper.

Wenn Sie mit dem Massagegerät werden Sie in der Lage zu erreichen, nicht nur Gewicht-Verlust-Bauch oder der Taille, sondern um die Beseitigung von Schmerzen in den Rücken, Verbesserung der Körperhaltung, loszuwerden, die viele Probleme in der Wirbelsäule. Das positive Ergebnis wird erzielt, wenn das Gerät jeden Tag für 10-15 Minuten pro Tag. Es ist nicht ratsam, die unmittelbar vor, während und nach dem Eingriff zu konsumieren Getränke oder Lebensmittel, die aufgrund der starken körperlichen Auswirkungen des Geräts auf mögliche Verstöße, die in das menschliche Verdauungssystem.

Elektrische

Elektrische Schlankheits-Gürtel – eine gute option für Frauen, die Fett nicht nur an Bauch, Taille und andere Teile des Körpers. Das Gerät mit vibration wirkt sich auf die Muskeln im Bereich Ihrer Arbeit, Sie zu zwingen, munter. Die Intensität der Belastung variiert vom minimum, bei einem gemütlichen Spaziergang oder zur Entspannung-gymnastik, um so hoch wie bei den full-body-workout fitness-oder Sportgeräte in der Turnhalle.

elektrische

Erzielen die größte Wirkung von der Nutzung der elektrischen Gürtel, der während der Sitzung, engagieren sich in zusätzliche körperliche Bewegung, involvat zu arbeiten, die Muskel-Gruppe, ausgesetzt ist, auf das Gerät. Indem Sie den Gürtel auf jedes problem ein Teil der Körper für 15-20 Minuten pro Tag, werden Sie gute Ergebnisse erzielen durch das entfernen von unerwünschten Fettdepots von Bauch, Taille und Hüften.

Musculus excitator

Musculus excitator – ein Gerät handeln, auf der die Muskeln mit elektrischen Impulsen. Während der Prozedur, um den Körper Elektroden angewendet werden, die Berechnung der Platz für jeden je nach der Ausarbeitung Muskelgruppen, wie in dem Foto unten. Senden Gerät elektrische Impulse, ähnlich wie die Impulse des menschlichen Nervensystems, die Bewegung der Muskeln des Körpers. Im Ergebnis der Bedienung der elektronischen Musculus excitator verbessert die Durchblutung, beschleunigt den Stoffwechsel, wodurch Sie mehr aktiv abnehmen.

Starten Sie mit Musculus excitator für Gewicht-Verlust mit 10-15 Minuten am Tag, die schrittweise Erhöhung der Sitzung um 30 Minuten, so dass deine Muskeln sich daran gewöhnt, die Last, den Schmerz von der Nutzung der elektronischen stimulator reduziert werden. Eine maximale Wirkung zu erzielen von dem Verfahren, unterlassen Sie das Essen vor und nach der Sitzung-myostimulation, befolgen Sie unsere Ratschläge zur Ernährung, aktiven lebensstil.

28.09.2018