Wie um zu trinken Natriumbicarbonat für eine effektive Gewicht-Verlust — 5 nützliche Tipps

Eine gute Figur haben, die Mehrheit der Menschen entscheiden sich für schwere übung oder strengen und nicht immer gesunden Ernährung.

Aber, nicht jeder hat Zeit und Lust quälen Sie sich täglich mit übung oder niedrig-Kalorien-Diät.Diese Methoden, Gewicht zu verlieren kann dazu führen, eine Menge stress, und nicht immer in der Lage zu geben, schnell sichtbare Ergebnisse.Aber nicht verzweifeln, denn es gibt eine beträchtliche Anzahl von folk Heilmittel zur Bekämpfung dieses Problems.

soda für weight loss

Und einer von Ihnen ist Backpulver. Rezepte zu finden, wie trinken Sie Ihren Weg, um Gewicht-Verlust: wie effektiv ist es.

Die Verwendung von Backpulver für Gewicht-Verlust — Fakt oder Fiktion?

Baking soda oder Natriumbicarbonat, ist eine Ergänzung, die verwendet wird, in den verschiedenen Aspekten des menschlichen Lebens.

Diese Substanz kann eingesetzt werden als:

  1. Zutat für Lebensmittel (Backpulver)
  2. Reinigung Produkte
  3. Essentials für deodorant, Antimykotika
  4. Gelder von Sodbrennen
  5. Zutat in bug spray

Diese Liste könnte weiter und weiter gehen, aber in diesem Artikel sprechen wir über die Vorteile von soda für weight loss person.

Über diese Eigenschaft eine beliebte Substanz, die nur wenige Menschen erkennen, jedoch bedeutet dies nicht, verringert sich seine Wirksamkeit im Kampf gegen übergewicht.

Schauen wir uns, warum Backpulver empfohlen wird von vielen Ernährungswissenschaftlern als eine primäre Waffe, wenn Sie versuchen zu verlieren übergewicht?

Wie soda wirkt sich auf den menschlichen Körper?

Sodium bicarbonate (Natriumbicarbonat) hat eine Vielzahl von chemischen Eigenschaften, die bei der Gewichtsabnahme helfen.

Backpulver:

  1. Baut Fett ab
  2. Hilft den Stoffwechsel zu aktivieren
  3. Entfernt Giftstoffe aus dem Körper
  4. Stabilisiert den Säure-Basen-und Wasser-balance im Körper
  5. Verbessert den Fluss von Sauerstoff zu den Geweben
Tipp: Bikarbonat von Natrium verhindert die absorption von Fett in den menschlichen Körper. Dies hilft zu verhindern das auftreten von cellulite.

Neben dem Kampf gegen Fett, Natron beschleunigt den Stoffwechsel und entfernt schädliche Partikel aus dem Körper.

All dies hat einen positiven Effekt auf das Gewicht einer person, so dass Natriumbicarbonat kann Ihr treuer Assistent in einem Gerechten Krieg gegen das übergewicht.

Allerdings, das Backpulver, als jede andere Chemische verbindungen, es gibt einige Gegenanzeigen, die nicht vergessen werden sollten.

soda für weight loss verwenden

Kontraindikationen für die Verwendung von Backpulver

Vor der Einnahme von soda für weight loss, Sie sollten vertraut machen mit Kontraindikationen zugeschrieben, um diese Substanz:

  1. Schwangerschaft und Stillzeit
  2. Erkrankungen der Haut
  3. Diabetes
  4. Hoher Blutdruck
  5. Krampfadern
  6. Tumor-und bösartigen Bildung
  7. Allergisch auf Natrium
  8. Magen-Krankheiten (wenn Sie Sie haben, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren vor der Verwendung)
Tipp: trotz der Tatsache, dass die soda wird empfohlen, als ein STABILISATOR des Säure-base-balance, ist es strengstens verboten, für Menschen mit niedrigem Säuregehalt. In diesem Fall herrscht im Körper alkalisch und dem Natrium-Bikarbonat fällt in diese Gruppe von Substanzen.

Wie man Gewicht verlieren mit soda?

Nachdem befasste sich mit den positiven und negativen Effekten von Natron, gehen direkt an die Wege, die seine Verwendung für die Gewichtsabnahme.

Für diesen Zweck gibt es zwei Möglichkeiten der Nutzung von Natrium-Bikarbonat:

  1. Das trinken von soda in der Nahrung
  2. Die die Bäder mit Backpulver

Beide Optionen sind hoch wirksam, haben aber einige Unterschiede.

Die orale Verwendung Sie haben einen größeren Einfluss auf das menschliche Verdauungssystem, und während dem Baden auf die Haut und das Gefäßsystem.

Tipp: Trink-soda ist besser für diejenigen, die möchten, reinigen Sie Ihren Magen, normalisieren den Säure-Basen-Gleichgewicht und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Bäder mit Natron helfen, reinigen die Poren, scheiden die überschüssige Flüssigkeit zusammen mit Giftstoffen.

Wie um zu trinken soda für weight loss — 3+ Rezept

Backpulver kann verwendet werden, in eine Banale Weise—, sich in Wasser aufzulösen und zu trinken.

Aber diese Methode wird nicht so effektiv sein, von selbst, da für die vollständige assimilation von Natrium notwendig ist die Beachtung einiger Bedingungen.

Wir bieten die folgenden Rezepte verwenden Sie Backpulver.

Soda und Zitronensäure

Diese Methode hat keine Auswirkungen auf die Säure-Basen-Gleichgewicht, da Sie unter völlig entgegengesetzt in Ihren Eigenschaften der Materie.

Aber dies bedeutet nicht, dass diese Art, mit Backpulver zur Gewichtsabnahme unwirksam.

Zitronensäure regt die Gallenblase und beschleunigt den Stoffwechsel.

Auch lemon enthält Elemente, die mit positiven Auswirkungen auf die Verdauung und den Lymphfluss. Zusammen mit den positiven Eigenschaften von Natron, Zitronensäure beschleunigt die Gewichtsabnahme.

Dieser erfrischende cocktail sollte bereit sein, in diesen Proportionen:

  1. Frisch gepresster Saft von einer halben Zitrone
  2. Einen halben Teelöffel Backpulver
  3. 0,25 l Wasser
Tipp: dieses Getränk sollte getrunken werden, innerhalb von 2 Wochen, 1 mal pro Tag, eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit oder nach dem Training. Nach Abschluss des Kurses, Sie sollten eine Pause nehmen, die ist auch 2 Wochen. Sie können dann wiederholen Sie den Kurs.

Soda und Ingwer

Ingwer und Zitronensäure, beschleunigt den Stoffwechsel und die Verdauung.

Zudem verbessert Sie die Durchblutung, was sich positiv auf die Zusammensetzung des Blutes.

Das Rezept ist so einfach:

  1. Teelöffel Ingwer
  2. Eine Scheibe Zitrone
  3. Ein Teelöffel Honig
  4. 0.5 Teelöffel Backpulver

Ingwer sollte fein gehackt werden und dann aufgebrüht mit heißem Wasser. Nachdem die Mischung aufgeht, fügen Sie die restlichen Komponenten.

Die Art der Anwendung dieses Getränk ist die gleiche wie im Fall von soda und Citronensäure — 14 nach 14 Tagen.

Tipp: in jedem Fall, nicht nur kochendes Wasser in das Getränk. Zu hohe Temperaturen können zu neutralisieren die positiven Eigenschaften der Inhaltsstoffe.

Milch und soda

Dieses Rezept hilft zu neutralisieren, um einige der korrosiven Eigenschaften von Backpulver.

Milch enthält sehr viele Nährstoffe: Phosphor, vitamin a, Kalium und Kalzium.

Um das Getränk herzustellen, gehen Sie folgendermaßen vor:

  1. Wärme-200 ml Milch auf eine Temperatur von 70-80°C
  2. Fügen Sie einen Teelöffel soda und rühren
soda abnehmen Badewanne

Cocktail ist besser aufgenommen, nach 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Art der Nutzung — wie in den vorherigen Rezepten.

Den Kefir und die soda

Zur Vorbereitung benötigen Sie die folgenden Komponenten:

  1. 200 ml Joghurt, Fettgehalt von höchstens 1%
  2. 0.5 Teelöffel Backpulver
  3. Eine Prise Zimt
  4. Ein Teelöffel Honig

Kefir soda ist besten verbraucht statt Abendessen, ein paar Stunden vor dem Schlafengehen.

Zu nippte in kleinen schlucken zu verbessern die Verdaulichkeit. Art der Nutzung — 14 Tage 14-Tage-Pause.

Soda-Badewanne für Gewicht-Verlust

Diese Methode der Wiederherstellung ist äußerst effektiv — soda-Bad dazu beitragen, um die Haut von Giftstoffen, was wiederum verlangsamt den Prozess der Akkumulation von Fetten im Körper.

Auch Backpulver hilft bei der Entfernung von Radionukliden, der sich in die Haut.

06.12.2018